Características de la GARMIN Index™ Sleep Monitor / Brazalete de sueño inteligente L/XL
La
GARMIN Index™ Sleep Monitor es un brazalete inteligente diseñado para ofrecer un
seguimiento avanzado del sueño y la recuperación
con la máxima comodidad. Gracias a su diseño ligero y transpirable que se coloca en la parte superior del brazo, permite monitorizar durante
la noche diferentes métricas de salud como
frecuencia cardiaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca, respiración o temperatura de la piel.
Con sincronización mediante la app Garmin Connect y hasta
7 noches de autonomía, es una herramienta ideal para quienes desean
comprender mejor su descanso y optimizar su rendimiento diario.
Seguimiento avanzado del sueño y recuperación
Este brazalete inteligente analiza diferentes indicadores para ofrecer una
visión detallada de la calidad del sueño. Proporciona información
como la puntuación del sueño, las fases del descanso o el estado de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), ayudando a comprender
mejor el nivel de recuperación del organismo.
- Puntuación del sueño e insights detallados
- Registro de fases del sueño y estado de VFC
- Datos de recuperación para mejorar el rendimiento físico
Diseño cómodo y transpirable para dormir
La
Index Sleep Monitor está diseñada para ofrecer el máximo confort durante la noche. Su brazalete de tejido suave y elástico se coloca en la
parte superior del brazo, evitando molestias en la muñeca y permitiendo un descanso más natural.
- Material suave, elástico y transpirable
- Composición: 70 % nailon y 30 % elastano
- Tamaño L/XL para mayor adaptabilidad
Monitorización completa de salud nocturna
Durante el sueño, el dispositivo registra diferentes parámetros fisiológicos que ayudan a entender mejor el estado del organismo. Entre ellos
destacan la
frecuencia cardiaca, la respiración o la saturación de oxígeno en sangre mediante pulsioxímetro.
- Frecuencia cardiaca y frecuencia cardiaca en reposo
- Frecuencia respiratoria durante la noche
- Pulsioxímetro para medir la saturación de oxígeno
Temperatura de la piel y salud femenina
La medición de la
temperatura de la piel permite obtener información adicional sobre cambios fisiológicos del cuerpo. Además, esta función
puede ayudar a mejorar el seguimiento del ciclo menstrual y aportar estimaciones sobre ovulaciones anteriores dentro del ecosistema de
salud de Garmin.
- Seguimiento de la temperatura media de la piel
- Funciones de salud femenina en Garmin Connect
- Estimaciones de ovulaciones anteriores
Conectividad inteligente y sincronización de datos
La
Index Sleep Monitor se sincroniza de forma sencilla con la aplicación Garmin Connect y Garmin Explore™ mediante conectividad
Bluetooth Low Energy 5.0. Si utilizas un smartwatch Garmin durante el día, los datos se integran para ofrecer una visión más completa de tu
estado físico y energía diaria.
- Conectividad BLE (Bluetooth Low Energy 5.0)
- Sincronización con Garmin Connect
- Integración con dispositivos Garmin compatibles
Autonomía prolongada y mantenimiento sencillo
Gracias a su batería de
litio-ión con autonomía de hasta 7 noches, este monitor de sueño está preparado para registrar datos durante varios
días sin necesidad de recarga frecuente. Además, el brazalete es
lavable en lavadora tras retirar el módulo, facilitando su mantenimiento.
- Hasta 7 noches de autonomía con uso normal
- Batería de litio-ión
- Brazalete lavable en lavadora
Otras especificaciones
- Material de la carcasa: plástico
- Dimensiones del módulo: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm
- Dimensiones brazalete L/XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm
- Peso del módulo: 14,5 g
- Peso del brazalete L/XL: 20 g
- Acelerómetro integrado para detección del sueño
- Control del estrés y monitor de energía Body Battery™
- Alarma inteligente con vibración